عندما اهبط الباري عزُ وجل ادم وزجته الى الارض , لم يتركه وحيدا لعدوه اللدود , ابليس وذريته , بل حدد له شوارع , ان اتبعها نجى هو وذريته من بعده , وان خالفها شقى وهلك وكان من النادمين .
في نهاية عام 2015 كان لي صديق مبتعث لإكمال دراسته العليا , حدثني بحادثة تذكرتها عندما شاهدت جائزة نوبل العالمية لعام 2016 تذهب الى العالم الياباني يوشونوري اسومي Yoshinori Ohsumi  في الطب الخلوي . حيث قال صديقي " كنت يوما في محفل علمي , وقد جاءني على عجالة زميل دراسة في الدولة المبتعث فيها , وقال لي : ألست مسلما ؟ قلت له نعم , فقال تعال معي , فذهبت معاه الى حلقة من الباحثين مجموعين حول شخص في السبعين من عمره , فقدمني له وقال : سيدي هذا الزميل مسلم ! , فسالني حينها الرجل الكبير( السبعيني ) , هل انت تصوم ؟ قلت له : نعم , وقال لي لماذا تصوم ؟ فاجبته , لأن معتقد ديني الاسلامي فرض علي الصيام .., وقال الا تعرف فوائده ؟ قلت له عندنا حديث نبوي شريف عن سيد المرسلين محمد (صلى .. الله عليه واله و سلم ) يقول (( صوموا تصحوا )) ونحن ملتزمون به .., فتبسم وقال لي انا اقوم بالصيام عدة مرات بالشهر , وتركني وذهب ومن معه في حديثهم المنشغلين به , وعندما سالت زميلي , من هذا الرجل ؟ فاجابني ان هذا الرجل من العلماء الذين لا يتجاوز عددهم عن اصابع اليد الذين يعملون على بحوث في علاج الامراض المستعصية من خلال الجوع , وهو احد المرشحين لنيل جائزة نوبل ." 
عملية العلاج التي اثبتها هذا العالم التي تحصل للبدن عبر تجويع الخلايا ( اي صيام البدن ) , من خلال عضيات خلوية تعرف بالبلعميات الذاتية Autophagosomes  , ان هذه الجسيمات او العضيات الموجودة داخل الخلايا تنشط وتتضاعف اعدادها بسبب تعرضها الى حافز التجويع . فان تعرضت الخلية ( الجسم العام ) الى المجاعة اي الصيام Fasting effect  , تنشط تلك البلعميات وتلتصق مع جسيمات حالة تعرف بالمحللات Lysosomes  وتتفاعل مع ما تحوية هذه المحللات من مركبات وانزيمات اكسدة واختزال , تعمل على تحطيم ما تحوي هذه البلعميات التي التهمت (بلعت) في وقت مبكر عند غزو المايكروبي  للجسم سواء كان فايروسي او اي مرض داخل الجسم , و يقضي عليه الجسم ذاتيا .
لذلك جاءت سيرة الانبياء والاولياء والصالحين ومحافظتهم على الواجبات والمستحبات , و الصيام احدها , لأهميته على صفاء الروح والذهن ,  وتقوية الارادة والسيطرة على النفس في مواجهة شهوة الغرائز المتعددة ومنها الطعام .
كلمة قبل الخاتمة ..في الفيوضات النازلة 
الشرائع السماوية وسيرة الانبياء والصالحين في الواجب والمستحب خير ضابط لبني البشر يكشفها علم المستقبل .